Спортивные добавки

Исследования демонстрируют, что конъюгированная линолевая кислота (CLA) обладает противоопухолевым и противодиабетическим действием. Однако польза CLA …

Эффективность и безопасность добавок с аргинином при эректильной дисфункции остаются спорными. С целью оценить потенциальную …

β-аланин сам по себе не обладает эргогенным эффектом, но является предшественником для синтеза карнозина в …

Хронические (неинфекционные) заболевания можно определить как длительные (3 месяца и более) состояния здоровья, которые развиваются …

Неоднократно появлялись публикации о положительном биологическом воздействии кофе и чая на сердечно-сосудистую систему и мозг. …

5-гидрокситриптофан (5-НТР) является предшественником серотонина — «гормона радости». Однако серотонин участвует еще и в снижении …

Можно ли считать положительное влияние альфа-липоевой кислоты на снижение массы тела доказанным с точки зрения …

Добавки с бета-аланином Применение добавок с бета-аланином широко изучалось на предмет повышения работоспособности, но их …

Как известно, аминокислота L-триптофан является предшественником «гормона радости» — серотонина. При недостатке в организме триптофана …

Уровень меди в организме Медь — жизненно важный минерал, который необходимо ежедневно получать с пищей. …

Прием добавок с L-карнитином рекомендуется для улучшения показателей кардиометаболического здоровья у пациентов с диабетом. Ученые …

Усвоение креатина включает всасывание креатина в кровь, а затем его поглощение тканями-мишенями. Уровни креатина в …

Макка и иммунитет Приём чуть более 4 граммов маки в день может защитить спортсменов от …

Креатин — это не только превосходная добавка для спортсменов, но и добавка с удивительно широким …

Если пациенты с заболеваниями сердца ежедневно потребляют относительно большое количество витамина B3, риск их смерти …

Спортивные добавки топ 5 Спортивные добавки популярны среди любителей фитнеса для улучшения адаптивной реакции на …

Инсульт является основной причиной смерти во всем мире и приводит к длительной инвалидности с высокими …

Что такое креатин? Люди, активно занимающиеся спортом, наверняка слышали о креатине — органическом химическом соединении, …

Триптофан (L-триптофан), одна из незаменимых аминокислот в организме человека, является предшественником серотонина, и, следовательно, его …

Добавки с коллагеном Поскольку люди стремятся к молодости и красоте без старения, косметические коллагеновые добавки …

Приём относительно высоких доз витамина C ускоряет заживление ран. К такому выводу пришли малазийские исследователи …

Медь для кожи очень важна, поскольку выполняет ряд важных биологических функций в коже. Отчасти это …

 Общая рекомендуемая суточная норма потребления (средняя потребность) составляет от 6,2 до 10,2 мг/день для женщин …

L-цитруллин аминокислота L-цитруллин — это заменимая и непротеиногенная аминокислота, которая содержится в основном в арбузе …

Цель исследования Цитруллин малат, особенно в сочетании с физическими упражнениями, продемонстрировал потенциал в качестве нефармакологического …

Как креатин влияет на почки: что говорят научные данные? Если вы здоровы, прием креатина не …

Спортивные добавки с гуараной для похудения Гуарана — это растение, которое содержит кофеин и другие …

Когда дело доходит до аминокислот, легко услышать о глютамине, заменимой аминокислоте, которую принимают с пищей. …

Изотонические напитки. В чем заключается явление осмоса и каковы различия между гипотоническими, изотоническими и гипертоническими …

Йохимбин доступен на рынке в форме препарата для повышения потенции, но его свойства также используются …

Когда вы начинаете немного углубляться в тему сывороточного протеина, то перед вами встаёт вопрос: какая …

Самое важное про креатин: Креатин — это одна из лучших добавок для улучшения спортивных показателей …

Самое главное про сывороточный протеин: Не все виды белка равноценны друг другу. Некоторые виды белка, …

Положительное влияние L-carnitine на течение аутизма доказано учеными L-Карнитин и аутизм? Добавление очень разумной дозы …

Введение В одном из ранее опубликованных исследований [1], карнитин показал себя как средство против аутизма, …

Введение Известно, что повреждение скелетных мышц, вызванное упражнениями на основе внешнего сопротивления, способствует микроповреждению мышечных …

Эксперимент: прием креатина в бодибилдинге Культуристы и другие спортсмены-силовики, которые используют креатин «вокруг» времени тренировки …

Добавки для митохондрий: исследования R-альфа-липоевая кислота, ацетил-L-карнитин, биотин, витамины B2, B3, B6, креатин, Q10, ресвератрол …

Влияние лизина и аргинина на стресс Рядом проведенных ранее исследований было установлено, что пищевые добавки …

Важность и польза регулярных физических упражнений для поддержания общего состояния здоровья и предотвращения старения хорошо …

Спортсмены тренирующиеся на выносливость, которые используют креатин, могут быстрее восстанавливаться после тренировок. К таким выводам …

Не следует преувеличивать эффект карнитина для похудения, но согласно метаанализу исследований, опубликованному в журнале Clinical …

L-карнитин и сибутрамин при снижении веса Врачам в Европе больше не разрешается назначать сибутрамин, но …

Если люди, страдающие депрессией, не реагируют на обычные лекарства, они могут лучше реагировать на прием …

Влияние добавок ВСАА на рост силы у молодых и тренированных людей в проведенных исследованиях чаще …

Метаанализ роли аргинина в спорте Ученый Aitor Viribay Morales является основателем испанского веб-сайта, целью которого является передача …