Запишитесь на своё первое занятие по йоге и убедитесь в пользе занятий йогой сами. Однако …
Категория:
Йога
Первые упоминания о йоге можно найти в древнейшем сборнике индийских гимнов (~1500 год до н. …
Всего несколько лет назад девушка была в буквальном смысле пронизана тревогой и депрессией, пережить сложное …
Неудивительно, что быстро ставшая популярной классическая йога обросла различными вариантами. Дога (занятия с собаками), «пивная …
Для идеальной акро-йоги нужна сила того, кто удерживает (база), и лёгкость того, кто парит над …
К тому же, она не отнимет много времени – всего по 10-15 минут ежедневно, да …
При этом йога – это изначально именно мужская практика, на протяжении тысячелетий ею занимались в …
На самом деле body & mind – это общее название направлений фитнеса, тренировки по которому …
Анна Сологубвиньяса-тичер, организатор йога-туров, г. Санкт-ПетербургInstagram: @anikoyoga Я практикую на нашем русском коврике ART Yogamatic серии Premium. Он идеальный: …
В действительности ретриты существуют уже не первое тысячелетие – от ведических практик, религиозных ритуалов, многодневных …
Стретчинг — для всех! Даже если вы не занимаетесь вовсе никаким спортом, то растяжка необходима даже вам. Это хорошее …
Проверьте своё самочувствие Постарайтесь понять, почему вы не хотите заниматься. Причина — далеко не всегда …
Наше тело имеет встроенную систему безопасности от чрезмерных растяжений. Вспомните: когда зимой вы внезапно поскальзываетесь …
Как появилось направление Инь-йоги Основателем Инь-йоги является Пол Грилли совместно со своим учителем боевых искусств …
Думайте, как начинающий, независимо от того, как долго вы занимаетесь йогой Эго нередко мешает новичкам …
Если вы уже были на занятии по йоге, то, скорее всего, отчасти практиковали и Йога-нидру. …
Yoga | Down Dog Down Dog в Google Play Down Dog в AppStore Отличное приложение …
Йога подходит всем — вне зависимости от возраста, пола, вероисповедания и физической подготовки. При этом …