Йохимбин доступен на рынке в форме препарата для повышения потенции, но его свойства также используются в пищевых добавках для так называемых стойких жировых тканей. Добавка настоятельно не рекомендуется диетологами и врачами. Почему?
Что такое йохимбин?
Йохимбин — органическое хим. соединение, а точнее алкалоид, который получают из коры лекарственного йохимбина. Дерево растет в основном в Африке, в основном в Камеруне и Конго. Йохимбин также получают из азиатского кустарника — гадюки раувольфии. В его состав входят триптамины — органические соединения, синтезируемые из триптофана. Йохимбин иногда называют апордином, кронином, гидроаэроготоцином или квебрахином. В России он доступен в основном в форме лекарственного средства — йохимбина гидрохлорида.
Йохимбин — действие
Свойства йохимбина используются в первую очередь при лечении импотенции и эректильной дисфункции, а также для повышения уровня либидо. В прошлом это считалось афродизиаком. Этот эффект йохимбина на человеческий организм хорошо изучен и доказан научными исследованиями.
К сожалению, все чаще йохимбин используется в качестве добавки, сжигающей жир. Это вещество влияет на альфа2-адренорецепторы, которые находятся в жировой ткани. Итак, когда принимаете йохимбин, можно помочь повысить уровень катехоламинов в организме, включая адреналин, норадреналин и дофамин. Благодаря этому, ингибируя альфа-адренорецепторы, йохимбин может уменьшить жировые отложения, особенно резистентные.
Чтобы лучше понять этот механизм действия, стоит узнать секреты описанных рецепторов. В жировой ткани есть несколько различных рецепторов катехоламинов (например, адреналина) — в нем есть альфа-рецепторы и бета-рецепторы. Альфа-рецепторы затрудняют избавление от жира (особенно в местах, устойчивых к похудению — у женщин это бедра, ягодицы и бедра, а у мужчин — живот), а бета-рецепторы способствуют его сжиганию. Когда принимаете йохимбин, то уменьшаете количество свободных альфа-рецепторов, что автоматически изменяет соотношение альфа- и бета-рецепторов (бета-рецепторы имеют преимущество). При одновременном повышении адреналина в кровотоке увеличится шанс подключения его к свободным бета-рецепторам, что позволит сжигать жир из устойчивых мест. Бета-рецепторы отвечают за потенцированиелиполиз — то есть сжигание жира в организме.
Да, понятно, это может показаться запутанным, но детали запоминать не нужно. Самое главное, что йохимбин увеличивает липолиз в организме. Эффекты от использования йохимбина могут быть удовлетворительными, но, к сожалению, не такими яркими. Использование йохимбина имеет ряд побочных эффектов, которые не хочется испытывать.
Побочные эффекты
Как было показано выше, добавка йохимбина имеет ряд побочных эффектов. Из-за его интенсивного действия на различные рецепторы, а также на катехоламины, он может вызывать, среди прочего, головные боли, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, гипогликемию, тошноту, головокружение, нервозность и беспокойство. Слишком высокие дозы йохимбина могут даже привести к смерти!
Интересно, что побочные эффекты зависят от активности одного из ферментов. Эти тревожные симптомы, связанные с приемом йохимбина, могут возникать не только в случае передозировки добавки, но и после приема рекомендуемых доз (рекомендуемая доза составляет 0,2 мг на каждый килограмм массы тела в день в разных порциях). Это связано с активностью указанного фермента. Поэтому, если принимаете йохимбин и заметили один из побочных эффектов, немедленно прекратите прием добавки. Эффект сжигания жира от йохимбина не настолько силен, впечатляет или интересен, чтобы подвергнуть риску ваше здоровье.
Йохимбин не нужен для сжигания жира. Влияние диеты и регулярных упражнений может быть одинаково удовлетворительным, а здоровый образ жизни только положительно влияет на здоровье и жизнь. Помните, что существует ряд других относительно безопасных жиросжигателей.
Спорный жиросжигатель — йохимбин
Добавки с йохимбином, несмотря на его обнадеживающий эффект на жировую ткань, не являются хорошим решением из-за наличия множества побочных эффектов. Помните, что йохимбин отпускается только по рецепту врача и имеет совершенно другое назначение (средство для повышения потенции). Поэтому принимать его следует под наблюдением врача. Любая другая форма, например, йохимбин в качестве пищевой добавки, будет нести гораздо больший риск из-за неконтролируемого количества алкалоида, содержащегося в капсуле.
Йохимбина гидрохлорид и йохимбин — это одно и то же вещество, но в разных формах. Йохимбин является алкалоидом растительного происхождения, который получают из коры дерева йохимбе.
Йохимбина гидрохлорид — это соль йохимбина с молекулой хлороводорода. Эта форма вещества используется в медицине как афродизиак и стимулятор центральной нервной системы.
В целом, разница между этими двумя формами йохимбина заключается лишь в их химическом составе и способе производства. Необходимо отметить, что йохимбина гидрохлорид может иметь более высокую биодоступность и эффективность по сравнению с чистым йохимбином.
