Витамин С в заживлении разрыва вращательной манжеты плеча

Влияние витамина С после операции на заживление сухожилий после травм

Если вам пришлось перенести операцию из-за разрыва вращательной манжеты плеча, прием добавок витамина С ускорит ваше выздоровление. Согласно французскому исследованию, которое появилось в 2020 году в Европейском журнале ортопедической хирургии и травматологии, ежедневная доза в 500 миллиграммов уже эффективна.

Врачи из Университетского госпиталя Тулузы наблюдали за 90 пациентами, перенесшими операцию из-за разрыва сухожилий плеча. В течение шести месяцев после операции врачи использовали ультразвуковую технологию, чтобы определить, насколько хорошо восстанавливаются связки плеча.

Половина испытуемых ежедневно принимали добавку с 500 миллиграммами витамина С, другая половина — нет.

Исследователи не использовали плацебо.

Результаты

Когда исследователи измерили функционирование плечевого сустава после операции, они не увидели различий между двумя группами. Обе группы могли одинаково хорошо использовать прооперированный плечевой сустав.

Однако, согласно результатам ультразвукового исследования, группа, принимавшая витамин С, восстановила поврежденную ткань лучше. Через шесть месяцев полностью выздоровели 89 процентов лиц, принимавших витамин С. В другой группе этот показатель составил 77 процентов.

Рис. 1

Заключение

«Это исследование показало тенденцию к улучшению заживления сухожилий после пластики вращательной манжеты с помощью послеоперационных добавок витамина С», — резюмируют исследователи результаты своего исследования. «Однако для подтверждения этого вывода необходимо провести проспективное исследование с участием большего числа пациентов, достигающих удовлетворительного питания».

Как витамин C влияет на заживление ран:

1. Витамин C важен для синтеза коллагена и стимулирует его производство, способствуя заживлению раны.
2. Способствует росту новой ткани при заживлении ран. Участвует в образовании новых капилляров, без которых снабжение кислородом и питательными веществами раневых участков тканей невозможно. Витамин C помогает росту фибробластов, которые участвуют в процессах регенерации.
3. Являясь антиоксидантом, защищает клетки от повреждений свободными радикалами. Свободные радикалы способны замедлять заживление ран и вызывать окислительный стресс, что повреждает клетки. Витамин C способствует заживлению обеспечивая защиту ран от окислительного стресса.
4. Иммунная функция поддерживается и укрепляется витамином C, что спасает от инфицирования раневых участков. Обеспечивает поддержку белым кровяным клеткам, которые важны в борьбе с инфекцией и воспалением.

Источник:

1. Does vitamin C supplementation improve rotator cuff healing? A preliminary study. Eur J Orthop Surg Traumatol. 2022 Jan;32(1):63-70.