Многие думают, что СДВГ — это исключительно детский диагноз, но на самом деле с ним живут тысячи взрослых. И сегодня мы разберёмся, что же такое СДВГ, какими симптомами это состояние проявляется и, главное, какая помощь людям с СДВГ будет наиболее актуальна?
Подробно осветить данную тему нам помогут эксперты. Знакомьтесь:
Андрей Черемухин — врач-невролог сети пансионатов для пожилых «Тёплые беседы»;
Артём Ефремов — врач-психиатр Lahta Clinic;
Марина Калюжная — психиатр-нарколог, основатель «Клиники доктора Калюжной»;
Руслан Гимранов — нейропсихолог;
Екатерина Карташева — психолог Mental Health Center.
Что такое СДВГ
Основные симптомы СДВГ у взрослых, на которые стоит обратить внимание
Методы лечения СДВГ у взрослых
Хотя СДВГ у взрослых может показаться довольно сложным явлением, но с правильным подходом к лечению и поддержке можно значительно улучшить качество жизни. Существует множество методов, которые помогают справляться с симптомами, улучшать концентрацию и организованность, а также находить внутренний баланс.
Можно ли улучшить качество жизни с СДВГ
Полезные практики и упражнения для улучшения симптомов СДВГ
СДВГ у взрослых может влиять на всё: от концентрации до эмоциональной стабильности. Но есть хорошая новость — многие практики и упражнения помогают улучшить качество жизни и справляться с симптомами.
Вместо заключения
Поэтому убедительно просим вас: не занимайтесь самолечением! А если вы начинаете сомневаться: не те ли самые у меня симптомы — просто обратитесь за консультацией к специалисту, чтобы не погружать свой ум в лишний стресс.
Эти статьи помогут вам лучше разобраться в теме
Йога антистресс для начинающих и не только — стресс является неотъемлемой частью нашей жизни, но в современном мире его становится слишком много, что может негативно сказаться на нашем здоровье. Поэтому практика йоги онлайн — это отличный способ преодолеть стресс. Она не требует много усилий и времени, но при этом приносит ощутимую пользу.
Эмоциональное выгорание в семье и на работе — давайте обсудим, что такое выгорание, кто наиболее часто с ним сталкивается и как можно себе помочь, если работа и семья больше не приносят радости, а лишь вызывают раздражение.
Расслабляемся с помощью медитации — вы замечаете, что в последнее время чувствуете постоянное напряжение и быстро устаёте? Выход есть! Вы можете расслабиться и почувствовать прилив сил даже во время тренировки. Как это сделать — читайте в нашей статье!
FitStars напоминает, что статья носит исключительно информационный характер. И не является медицинским диагнозом или рекомендацией. Для назначения лечения обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту.
Использованные источники
1. Дата обращения: 21.11.2024 г.
2. Дата обращения: 21.11.2024 г.
3. Дата обращения: 21.11.2024 г.
Редактор статьи | Верстка статьи |
Гаджиева Ольга | Бухтиярова Александра |